Tips Membuat Mie Instan: Mengeluarkan Semua isi Minyak Sayur

Suka makan mie instan kan? Siapa yang gak suka makanan gurih dan sedap yang praktis ini? Hehe. Mudah dibuat dan cocok dimakan di kala darurat. Udah gitu mengenyangkan. Terus banyak pilihan rasa dan selera. Tapi asal jangan banyak-banyak dan terlalu sering.
Terus sering ngalamin kan si bawang goreng yang terkandung dalam minyak sayurnya susah untuk dikeluarkan dari bungkusnya? Seringnya kebuang gitu aja padahal bahan bumbu ini yang menambah rasa sedap sajian mie instan.
Okelah kalau begitu, berikut adalah tips supaya minyak sayur yang selalu tersedia di setiap kemasan mie instan bisa dimanfaat seluruhnya.
Gampang aja kok sebenernya. Pertama-tama pegang kedua ujung bungkus minyak sayurnya. Kedua, pencet-pencet kedua ujungnya bergantian supaya bawang goreng bercampur di dalam minyak. Setelah itu, buka bungkusnya dengan cara menyobeknya atau mengguntingnya. Setelahnya silakan keluarkan seluruh isinya. Tak ada sisa bawang di dalam plastiknya. Selesai. Mie instan a la chef kamu sudah siap dinikmati.

5 Ways to Stay Young and Fit

Unfortunately, staying active is a lifestyle that we as a population have grown out of. But you can regain this commitment by following these five rules.
Break a sweat every day
Challenge yourself every day to participate in a physical activity that causes you to get out of breath or sweat.
To change your body, you must train outside of your comfort zone. If you like your body the way it is, then don't stress it. But if you want to build strength, get a six-pack or lose fat, then work hard.
When exercising, you should not be able to carry on a conversation with your buddy. (Don't get me started on people reading a magazine on the treadmill.) Next time you're at the gym:
Increase your weights
Hit the incline on your treadmill or run hills
Add a plyometrics workout
Combine strength training with various rounds of conditioning; for example, perform a Overhead Shoulder Press, then sprint on a treadmill at nine mph on a six-inch incline for 30 seconds. Rest for 90 seconds and repeat four times.
Go back to grade school
You did it all when you were younger: jumped rope, climbed trees, went bike riding and ran sprints around the playground. You couldn't sit still long enough to stay at a desk or computer like you do now.
Become more active. Go for a walk or jog in the morning before starting your day. Join a group fitness class, recreational league, swim club, ski or bowling team.
Use what you have
Look around and take a quick inventory of what's available to exercise with. Do you have a bike, rope, old tires to flip, chains to pull, balls to throw, boxes to jump on or paint cans to carry? If you have some of this stuff and a creative mind, you can put together a great workout. You don't need a expensive gym membership to look expensive. (Got a rope? Five Reasons to Go Back to Basics With the Jump Rope.)
Eat clean
By eating as clean as you can, you'll automatically avoid foods loaded with sugar, trans fat, and saturated fat. Eat foods that display a variety of colors more frequently,
and keep everything in moderation. Plan time to go to the grocery store so you are not rushed. Also, plan your weekly meals ahead of time. (See What's Fake and What's Real? The Ultimate Food Survival Guide and No,Really—Don't Shop When You're Hungry: A Study.)
Rest as hard as you work
There's a fine line between the amount of work you do and the rest that you allow yourself. Rest can take the form of physical rest, or, for most of us, mental rest.
Exercising, deep breathing, and vacations will take care of your mental rest. If you feel physically exhausted, try switching up your workout routine or take a week off. You will come back fresh and ready to do more.

http://www.stack.com/2013/05/23/stay-young-and-fit/?campaign_id=disqus.stack.1

#Tips: Mengobrol dengan Kenalan Baru

Tips Ngobrol dengan Kenalan Baru
Intisari-Online.com - Berkenalan dengan orang asing di sebuah pertemuan penting terkait pekerjaan itu ternyata tidak gampang. Salah strategi, justru bisa runyam akibatnya. Salah satu jurus berkenalan secara aman dan menyenangkan yaitu melalui obrolan.
Pembicaraan akan tetap menarik, apabila dilakukan dua arah. Jadi, tidak hanya membicarakan diri sendiri atau mendominasi. Berikut beberapa cara tepat dalam mengembangkan percakapan dengan orang yang baru dikenal.
1. Kontrol bahasa tubuh dan bahasa wajah Anda
Selama berbicara, tetaplah menjaga kontak wajah, tapi jangan terkesan "menguasai". Gerakan ekspresif boleh saja, tapi jangan eksesif (berlebihan).
2. Tidak menggosip
Begitu Anda memulai, siapa tahu dia kenal baik dengan si objek gosip. Anda juga akan terlihat kecil, tapi berbobot.
3. Kembangkan topik pembicaraan
Dari berbagai isu yang ada di koran maupun majalah, Anda akan mendapat bahan pembicaraan yang variatif.
Topik yang Anda ketahui persis bisa dibicarakan lebih mendalam. Ingat, ini bukan diskusi. Hindari perbantahan atau adu argumen.
4. Miliki rasa humor
Setiap orang senang lelucon atau anekdot. Tapi hati-hati, walaupun humor tentang seksual dan etnis mungkin bisa meledakkan tawa dan senyum geli, lelucon yang Anda lemparkan mencerminkan citra keseluruhan diri Anda. Jangan rendahkan martabat Anda dengan lelucon murahan.
5. Tidak menginterupsi
Dari survei tentang hal apa yang melukai percakapan, maka 90% responden mengaku tak suka diinterupsi. Jika ingin menjadi teman bicara yang menyenangkan, beri kesempatan ia menyelesaikan apa yang ingin disampaikannya. Tahanlah keinginan Anda menyela.
6. Tunjukkan antusiasme
Jangan ragu-ragu mengekspresikan antusiasme, karena hal itu akan menunjukkan betapa Anda tertarik terhadap topik yang dia bicarakan. Gunakan perasaan saat bicara dan mendengarkan.
7. Luweskan sudut pandang
Bukalah diri terhadap pandangan orang lain. Anda boleh mengungkapkan pandangan Anda, tapi tanpa kesan bermusuhan, menyerang, ataupun membela diri. © 2013

Sumber: Tips Mengobrol dengan Kenalan Baru